上校鸡块
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉切馅
-
步骤2/9
点击查看大图
与所有调料搅匀至上劲(和平时和馅一样)
-
步骤3/9
点击查看大图
戴手套抓点肉至手掌,有点粘稠不好控制,我是两手倒着弄差不多成型
-
步骤4/9
点击查看大图
放到盘子上在稍微调整一下形状,不要太大力
-
步骤5/9
点击查看大图
成型摆盘放入冰箱冷冻一个小时定型
-
步骤6/9
点击查看大图
打一个鸡蛋加少许面粉,先放入蛋液在裹一层面粉,入锅炸至金黄捞出
-
步骤7/9
点击查看大图
没有糖醋酱,放的番茄酱也不错
-
步骤8/9
点击查看大图
搅馅的时候多搅一会儿至上劲就不会松散
-
最后一步
点击查看大图
配上蔬菜就是营养丰盛的一餐!
谈不上健康,至少吃的放心,味道还是不错的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-09
上校鸡块的其他做法
上校鸡块的相关分类
上校鸡块的相关推荐
-
上校鸡块比肯德基健康
156103人看过 -
自制上校鸡块(附面包糠代替品做法)
491343人看过 -
KFC上校鸡块(自创版)
160446人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11519371人看过 -
上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一
121978人看过 -
简单易做的上校鸡块
51193人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12463472人看过 -
上校鸡块♡烤箱版♡ 改良版
208369人看过 -
宝宝上校鸡块
94766人看过 -
上校鸡块
296279人看过 -
奥尔良鸡块
80191人看过 -
时蔬上校鸡块
18975人看过