低脂不胖凉拌手撕鸡腿肉
减肥也要好好吃饭呀,任何时候不要亏待自己哦,手撕柠香鸡腿肉,低脂爽口不胖哦
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡腿肉加一勺生抽,姜片,小葱冷水煮开
-
步骤2/12
点击查看大图
撇去浮沫,继续炖煮十分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
捞出过凉水
-
步骤4/12
点击查看大图
撕下来
-
步骤5/12
点击查看大图
两勺生抽➕一勺陈醋➕蒜末➕辣椒圈➕香油调碗汁
-
步骤6/12
点击查看大图
香菜切碎,柠檬切片
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入碗汁
-
步骤8/12
点击查看大图
加入香菜柠檬片搅拌均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
装盘
-
步骤10/12
点击查看大图
喂你一口
-
步骤11/12
点击查看大图
巨好吃
-
最后一步
点击查看大图
减肥也要好好吃饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-20
凉拌手撕鸡腿肉的其他做法
凉拌手撕鸡腿肉的相关分类
凉拌手撕鸡腿肉的相关推荐
-
柠檬凉拌鸡腿肉
165749人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌鸡腿肉(低脂版)
89208人看过 -
#夏日撩人滋味#凉拌鸡腿肉
573928人看过 -
香喷喷又好看 饺子皮版素三鲜水煎包
77441人看过 -
蒜香狼牙土豆
21673人看过 -
用挂面就能做的排骨焖面,饭菜一锅出,真香!
109123人看过 -
蒜蓉菜心
10938人看过 -
茄子炖土豆
28606人看过 -
凉拌黄瓜豆腐皮
15585人看过 -
#入秋滋补正当时#,广式新五仁月饼
286659人看过 -
腊八粥(电饭煲版)
727537人看过 -
#一道菜表白豆果美食#狼牙土豆条
2945070人看过