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韭菜炒粉丝

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秋天还能吃到本地韭菜,而且也不贵,这个季节气候冷暖不一,需要保养阳气,常吃韭菜可增强人体的脾胃之气。
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21克
6克
52克


404
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、韭菜一定要仔细清洗,我习惯用淡盐水浸泡10分钟后反复清洗干净,这样既可以去掉一些农药残留,还可以起到杀菌的作用。 2、炒韭菜一定要注意快炒,颜色变深即可出锅,别炒过了,否则口感不好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-13

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