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西兰花虾仁蒸蛋羹

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关于蒸蛋羹,好像很少有人不喜欢它,既有滑滑嫩嫩的口感又易消化,可搭配蒸制的食材也很多样。今天我就分享一个“西兰花虾仁蛋羹”给有需要的朋友参考~
营养分析 查看详情

9克
21克
5克


189
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

❤️为了蛋羹更好吃好看,请用温温的开水搅和蛋液。 ❤️为了蛋羹更好吃好看,蒸碗上需覆盖保鲜膜,或者盖盖子、盘子。 ❤️关于火力调节,我认为用中火为宜~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-11

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