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补肾祛湿黑豆浆

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其实很疑惑,这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢? 黑豆有“肾之谷”的美誉,其补肾之用早已尽人皆知。山药也很好理解,益肾固精,那什么里面早就说过。而薏米与茯苓多为利湿健脾之用,为什么在这个补肾的方子里呢?这个方子,是不是应该叫补肾利湿更确切呢? 这个豆浆,少点儿豆味儿,似乎更多的是茯苓?或许是山药的味道?一时之间,竟有些莫可明辨。。。 参与活动: #秋天怎么吃#

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36克
40克
160克


203
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。 饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-01

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