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排骨烧芋头

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家有二傻

芋头能益脾胃，调中气，化痰散结。它所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头中还含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。 与排骨搭配，鲜香可口。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 1000克
、
芋头 500克
、
大葱 1根
、
生姜 4片
、
料酒 1大勺
、
生抽 2大勺
、
食盐 1小勺
、
五香粉 1小勺
、
八角 2个
、
花椒 1把
、
冰糖 1把
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-09-26

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