是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

番茄金针菇肥牛卷的做法

点击查看大图

番茄金针菇肥牛卷

浏览 3661672 · 收藏 19138 · 学做 7

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

分享一个超快手的金针菇肥牛卷，低卡路里，酸甜开胃，好吃到一滴汤汁都不剩！暖暖的，很适合凉凉的秋天哦！

营养分析查看详情

2克
9克
28克

137
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

金针菇 1包

、

番茄 3个

、

肥牛 1盒

、

生抽 2-3勺

、

蚝油 1勺

、

番茄酱 1勺

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
金针菇撕小块，洗净沥干
步骤2/14 点击查看大图
番茄开水烫一下去皮切丁
步骤3/14 点击查看大图
万慕智能升降锅中烧水、水开把牛肉卷放入
步骤4/14 点击查看大图
烫至变色捞出，冲洗干净！
步骤5/14 点击查看大图
锅里入油，放入番茄翻炒至出汁变软
步骤6/14 点击查看大图
加适量清水煮开。
步骤7/14 点击查看大图
倒入金针菇
步骤8/14 点击查看大图
加入肥牛
步骤9/14 点击查看大图
来点生抽、蚝油、番茄酱和少许盐调味
步骤10/14 点击查看大图
煮3-4分钟入味即可。
步骤11/14 点击查看大图
酸甜开胃的番茄金针菇肥牛卷就做好啦
步骤12/14 点击查看大图
嗯，好吃哦
步骤13/14 点击查看大图
嫩嫩的，酸甜可口
最后一步点击查看大图
一口又一口，停不下来啊

小贴士

番茄开水烫一下就好，不需要切什么十字花刀。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-21

换个做法

番茄金针菇肥牛卷的其他做法

番茄金针菇肥牛卷的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱竹笋蒜苔更多

番茄金针菇肥牛卷的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许