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烤豆角的做法

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烤豆角

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吃烧烤时，烤豆角是大家点的次数最多的烤蔬菜之一。这种豆角，我们这里叫无筋豆。肉质很嫩，没有筋，还易熟入味。今天就在家里做吧！

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20克
0克
1克

183
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

无筋豆适量

、

盐适量

、

油适量

、

烧烤酱适量

、

孜然粒少许

、

胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
无筋豆洗净，切成小段。
步骤2/9 点击查看大图
用牙签把豆角顺着一个方向，三个一串穿好。
步骤3/9 点击查看大图
烤盘铺上锡纸，放上豆角。在豆角两面刷上油。
步骤4/9 点击查看大图
再刷上烧烤酱。
步骤5/9 点击查看大图
烤箱预热180度，上下火，10分钟。
步骤6/9 点击查看大图
10分钟后，烤至豆角脱水，表皮变干。
步骤7/9 点击查看大图
把豆角翻面，再刷烧烤酱，继续烤3分钟。
步骤8/9 点击查看大图
两面都烤好后，取出。趁热撒上胡椒粉、盐、孜然粒。
最后一步点击查看大图
开吃吧！

小贴士

豆角不用牙签穿也可以。直接铺在烤盘上。调料按照自己口味添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-20

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