是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
牛油果香蕉奶昔——敲好喝的夏日特饮的做法 点击查看大图

牛油果香蕉奶昔——敲好喝的夏日特饮

浏览 532588 · 收藏 7166 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



这次的主角是牛油果,也叫鳄梨。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤(划重点)。 牛油果还因含有丰富的脂肪酸,所以在西餐中经常代替黄油来获得油脂的摄入,是很多减脂餐的搭配常客。 今天我们就用牛油果做一款比德芙巧克力还丝滑,能防晒还能减脂的夏季女孩必须拥有的奶昔——牛油果香蕉奶昔
营养分析 查看详情

27克
15克
105克


714
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

如果觉得奶昔太过浓稠,打的时候可以适量加点温水。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-10

换个做法

牛油果香蕉奶昔的其他做法

牛油果香蕉奶昔的相关分类

牛油果香蕉奶昔的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”