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低脂健康的鸡肉丸汤

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夏天大多都做一些低脂或纯素菜,天热不太喜欢比较油腻的菜,自己动手做一些各种手工丸子,配点青菜就是一道清汤丸子汤。
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31克
139克
22克


916
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉在处理的时候最好去掉筋膜和其他杂质,肉馅一定朝一个方向要多搅打一会让它更粘稠些,最后一点丸子不要做的过大,可以稍微小一点,好熟也好看。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-09-14

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