牛肉芸豆小焖面 — 迷你小盘装
“妈妈！面包真是香啊！”我儿肚子又到点er了 … 我说“家里没面包 吃面条好不好？” “行！” 冰箱一打开 芸豆妹妹醒目的躺在那里好像在说“来啊来啊！我想被蹂躏！” 好吧好吧 既然这么不安分就是你了！ 芸豆面条 芸豆面条 想到的也就是芸豆焖面了！ 那么开始吧！
11克
152克
509克
2660
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/9
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菜先配好 牛肉切小块 大蒜切末 木耳切一下也可以随意 芸豆切小段另起锅烧水下面 小火煮面
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步骤2/9
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芸豆焯水 3-5分钟 捞出备用
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步骤3/9
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锅热放油 油热放蒜末 炒至金黄
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步骤4/9
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放酱牛肉块 这里不用狠炒 牛肉汤冻子化开就可以了
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步骤5/9
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沥干水分的芸豆下锅 开始翻炒 这时候如果觉得颜色不够深 点点er老抽 冰糖老抽更好 多炖一会一定要把芸豆炖烂
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步骤6/9
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倒入木耳一起炖 随时尝一下 差不多烂了就可以下面条了
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步骤7/9
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面条提前沥干水分
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步骤8/9
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将面条倒入锅中 来回翻炒 直到面条裹上颜色 撒上盐
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最后一步
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最后盛出装盘 饱口福吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-13
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