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爆炒牛蛙(人人学的会好吃又简单）

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傅大哈爱美食

这道菜已经拍摄了好久，没有来及传上来，今天刚好有闲，分享给大家，真的是超级好吃
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2克
9克
13克

90
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛蛙 2只
、
芦笋 250克
、
葱姜辣椒 适量
、
糖，胡椒粉 各3克
、
生抽 3勺
、
老抽 1勺
、
盐 1克
、
鸡精 1克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-12

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