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爆炒牛蛙

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吉米桑是喵星人

高蛋白低脂肪，好吃的嘞！e人i人都爱吃！ 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
营养分析 查看详情

1克
4克
29克

132
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
牛蛙 3只
、
绿色尖椒 2根
、
小米椒 2个
、
蒜瓣 3个
、
葱 1段
、
姜 1块
、
料酒 2勺
、
洋葱 1个
、
盐 2克
、
太太乐原味鲜减盐鲜酱油 适量
、
太太乐鲍汁蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士

不用额外放盐了，也不用其他调味料了，这两个搭配就很好吃了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-27 · 江苏省

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