秋日润肺就靠它，莴苣炒百合，清爽简单易上手
现在已经进入秋天了，进入秋天之后天气逐渐变得干燥。这个时候，我们应该多吃一点滋补润肺的食物。百合就具有润肺止咳的功效，对于干燥引起的季节性疾病有一定的防治作用。这道莴苣炒百合，简单易上手，最是适合工作日的快手菜了。
-
步骤1/7
点击查看大图
百合两根洗干净削皮。
-
步骤2/7
点击查看大图
全部擦丝控干水份。
-
步骤3/7
点击查看大图
新鲜百合半个。
-
步骤4/7
点击查看大图
切掉百合根部，一片一片掰开，有变黑的地方也掰掉。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内放入一勺油，大火，油热后下入莴苣和百合翻炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
调入生抽和盐，炒至百合边缘变透明，出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
忙碌的工作日，也要好好爱自己吖。。
同样的方法，也可以炒西芹百合哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-26
莴苣炒百合的其他做法
莴苣炒百合的相关分类
莴苣炒百合的相关推荐
-
清炒菱形莴苣片
119553人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#扇贝莴苣小炒
733692人看过 -
莴苣肉片
1556972人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#低脂的菠菜胡萝卜拌粉丝
583223人看过 -
干锅土豆片
4455785人看过 -
蒜薹炒肉
1142842人看过 -
虾滑莴苣豆腐羹 宝宝辅食食谱
103364人看过 -
凉拌莴苣
2625348人看过 -
#豆果10周年生日快乐#清炒莴苣丝
252927人看过 -
芹菜肉丝，家常菜才有爱
2373507人看过 -
凉拌水晶莴苣
133447人看过 -
莴苣胡萝卜炒肉片
547313人看过
