是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健康早餐｜抹茶奇亚籽酸奶火龙果坚果布丁的做法 点击查看大图

健康早餐｜抹茶奇亚籽酸奶火龙果坚果布丁

浏览 11.4万 · 收藏 2406
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

谱食物语

超级食物 － 奇亚籽，一直是我比较喜欢食用的一款营养早餐，用液体泡开后喝，会有饱腹感，口感微甜有弹性，类似西米的感觉，各种搭配颜值都是刚刚的，也超级符合我喜欢的概念“日食五色” ！ 特别喜欢这款的色彩，有抹茶清甜的淡淡的绿色；有火龙果艳丽的火红色； 有酸奶纯真的奶白色；外加黄黄的坚果色。 无论是营养、口感、色彩，都特别让人满足和富有食欲。这个夏天，怎能少了这款迷人动人的早餐布丁呢！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛奶 200克
、
奇亚籽 20克
、
枫树糖浆 10克
、
火龙果（红心） 1个
、
抹茶粉 10克
、
酸奶 1罐
、
坚果碎 适量
、
迷迭香叶 1根
烹饪步骤
小贴士

1. 建议牛奶、奇亚籽、抹茶粉，搅拌好后放入冰箱冷藏一夜，比较细腻。2. 使用红心火龙果，颜色比较好看。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-18

换个做法

抹茶奇亚籽酸奶火龙果坚果布丁的其他做法

抹茶奇亚籽酸奶火龙果坚果布丁的相关分类

蒜苔 蒜薹 蚕豆 糖蒜 小龙虾 豌豆 更多

抹茶奇亚籽酸奶火龙果坚果布丁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许