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鸡丝荞麦凉面

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桃溪的小厨房

虽然进入立秋，但是还是很热，没有食欲，便做了这个极其香辣可口又凉爽的凉面。因其热量极低，也特别适合减肥人士！
营养分析 查看详情

54克
81克
160克

1428
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荞麦面 200克
、
鸡脯肉 1块
、
花生米 1把
、
醋 适量
、
蒜 一瓣
、
辣椒油 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
香菜 一棵
、
小葱 三四棵
、
花椒粉 适量
、
白砂糖 一点点
烹饪步骤
小贴士

料汁里放点白砂糖味道更鲜，拌凉面的荞麦面不用煮太软，还有一点点硬就要赶紧捞出来用冰水冲！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-09

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