黄瓜早餐饼
早餐是一天中最重要的一餐，一定要吃好，绝对不能糊弄。我家早餐离不开各种面食，其中早餐饼是家人最爱吃的，各种口味轮着做。很多朋友可能认为早餐烙饼耗时长，其实不然，我烙的早餐饼，只需要几分钟就烙好，省事省力，营养还丰富。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备食材
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黄瓜切成1CM左右的小丁，越小越好
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步骤3/6
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将切好的黄瓜丁，倒入榨汁杯中，再打入一个生鸡蛋，启动机器搅打成细腻的糊状。
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步骤4/6
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将打好的黄瓜鸡蛋汁倒入大碗中，加入称量好的低筋面粉，搅拌均匀至没有面疙瘩。
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步骤5/6
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平底不粘锅预热，用小勺子舀一勺面糊倒入锅中，开始烙饼。我用家里吃饭的勺子舀面糊，刚好是一个小饼的量，饼越薄越容易熟。全程无需放油。
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最后一步
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早餐饼一面煎至定型，反面煎另一面，每一面烙1分钟左右即可。我家的锅一次能烙4个小饼，用时大约2分钟左右。
1. 用料理机或者搅拌机都可以榨黄瓜汁，器具不限。
2.这个早餐饼可甜可咸，根据自己的喜好，和面糊的时候加糖或者加盐，也可以和我一样吃原味的，搭配豆浆牛奶作为早餐，好看又好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-08
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