拌马齿笕
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游历到城乡结合部,见到野地里长了许多马齿笕,便采了一些。野菜纯天然,营养丰富,口感也上佳。
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30
千卡
这道菜高热量,适量即可~
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烹饪步骤
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马齿笕洗净,摘去老叶,投入沸水,再开锅后捞出,投入净水浸一下,蒜瓣切碎,马齿笕切碎,再加盐、鸡精、香油拌匀,装盘上桌。
小贴士
马齿笕一些酸口,不要加醋。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-15
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