海苔牛肉丝蛋卷~宝宝辅食
要说做什么饭最头疼，那就要数早餐了，早上起来，忙孩子，忙着收拾，对妈妈来说省点时间做早餐，简直是难上加难。 又想宝宝吃的营养均衡，又想快手省时间，思妈这里还真都有早餐“神搭配”——那就是蛋卷了！ 要说简单当然是今天的海苔牛肉丝蛋卷了~
18克
30克
16克
345
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材：鸡蛋2个、牛肉丝10克、海苔适量、玉米淀粉10克、牛奶30克。
-
步骤2/13
点击查看大图
将牛奶倒入玉米淀粉中，混合搅拌成牛奶淀粉液。
-
步骤3/13
点击查看大图
大碗中打入2个鸡蛋，将牛奶淀粉液倒入鸡蛋中。
-
步骤4/13
点击查看大图
用手动打蛋器搅拌均匀。
-
步骤5/13
点击查看大图
海苔用辅食剪剪成长条。
-
步骤6/13
点击查看大图
不粘锅小火烧热，刷上一层植物油，过筛一半的蛋液，倒入锅中，摇晃不粘锅，使蛋液铺满锅底。
-
步骤7/13
点击查看大图
撒入适量的海苔条。
-
步骤8/13
点击查看大图
再撒入适量的牛肉丝。
-
步骤9/13
点击查看大图
等蛋液凝固，用筷子和软铲卷成蛋卷。
-
步骤10/13
点击查看大图
卷成卷之后，再把剩余的蛋液过筛倒入锅中，铺平。
-
步骤11/13
点击查看大图
同样撒入海苔和牛肉丝。
-
步骤12/13
点击查看大图
等蛋液凝固了，顺着第一个蛋卷，再卷起来，做成厚蛋烧的样子。继续煎3-5分钟，就差不多可以出锅了~
-
最后一步
点击查看大图
蛋卷软软嫩嫩的，还有浓浓的奶香味，搭配着海苔和牛肉丝，真的是越嚼越香呀~切成小块，宝宝也能用手拿着吃，锻炼手部精细动作和咀嚼能力。怎么样，明早的早餐就吃它吧！
1.平时如果直接把淀粉倒入蛋液中，不容易搅散而且特别容易结块，所以先用牛奶把淀粉搅拌好，这样会更好哦~
2.如果宝宝的咀嚼力不够的话，可以剪的更细碎一些哦~
3.姐妹也知道搅拌过的蛋液很容易出现气泡，如果直接倒入锅中的话，蛋饼就会出现很多的气泡，不好看，所以过筛一下，蛋饼更平滑好看哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-17
海苔牛肉丝蛋卷的其他做法
海苔牛肉丝蛋卷的相关分类
海苔牛肉丝蛋卷的相关推荐
-
秋葵蛋花汤－迷迭香
78035人看过 -
非油炸微波炉盐酥鸡
113026人看过 -
口蘑酿肉
334611人看过 -
银鱼土豆条
194481人看过 -
美味羊肉串
9613人看过 -
油炸黄鱼
103327人看过 -
鸡蛋炒河粉
36747人看过 -
红薯豆沙饼 宝宝辅食食谱
206494人看过 -
迷迭香：西葫芦芝士炖饭
64130人看过 -
双色鸡蛋糕~宝宝辅食
81752人看过 -
如何做一只有内涵的美味鸡
147453人看过 -
软糯紫薯饼 宝宝辅食食谱
49406人看过
