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柠檬金针鱼

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小米粒嘟噜嘟噜

有回逛街时路过一家店，闻到这道菜的香味瞬间饥肠辘辘，毫不犹豫的进去点了份解决掉 这道菜的柠檬清香诱人，汤头的酸搭着点微辣，喝上一口食欲大开，夏天尤其开胃 几日后又想起去吃，但又嫌路远麻烦，就自己制作这道菜
营养分析 查看详情

6克
62克
40克

400
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
柠檬 一个
、
白糖 适量
、
香菜 1棵
、
小米椒 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
姜 15克
、
黑鱼 1条约2斤
、
番茄 1-2个
、
洋葱 半个
、
葱 适量
、
萝卜 1根
、
金针菇 1把
、
淀粉 适量
、
鼓油 适量
烹饪步骤
小贴士

关于小米椒呢，是看大家喜好放的，喜欢辣的多放点，不喜欢别放或者少放。我是因为小孩子也要吃就没有放了 很多东西具体多少量没写呢是因为中餐不比西餐那么讲究，大家自己按口味放 要是喜欢可以在腌制鱼的时候加入黑胡椒粉，更入味哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-16

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