香辣凉拌土豆片

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这两天下暴雨，懒得出门买菜，家里的库存所剩无几，我看了看厨房角落的土豆便有了主意。那就来一个土豆炖排骨和香辣土豆片吧！简单两个菜，荤素搭配，有辣有不辣，大人小孩都能吃得香。而且土豆营养丰富，富含维生素B、C，以及优质淀粉、氨基酸、蛋白质、微量元素、脂肪等营养成分。常吃对身体益处颇多，起到调中和胃、健脾益气的功效。土豆耐于保存，偶尔买几个回来，放好多天都可以。不过放太久的土豆容易发芽，这时千万不要吃啦，这可是有中毒的危险。土豆是很棒的食材，无论中式还是西式，总能轻松驾驭。既可以当主食用于饱腹，也可以做成美味下饭菜。有时小孩嘴馋吵着吃麦当劳的炸薯条时，我又将土豆变成解馋的零嘴小吃。然而我喜欢将土豆切片（削片）做成香辣口味，特别解馋。每次都要做一大盘抱着吃，一点不夸张。夏天没胃口时就来一盘，吃得香又吃得饱。喜欢吃辣又喜欢吃土豆的朋友千万不要错过啦！

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60克
25克
75克

917
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10-30分钟

土豆（中等大小） 2个

、

蒜头 4瓣

、

辣椒粉、孜然粉、胡椒粉适量

、

食用油适量

、

盐适量

、

白芝麻 1把

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
中等大小土豆两个。
步骤2/10 点击查看大图
将土豆去皮后，可以用削丝器削薄片。但是我这次是用刀切稍微厚一点的片片。然后立即用水浸泡土豆片，浸泡出淀粉然后冲洗，如此重复两次。注意:根据个人喜欢的口感去切片或者用削丝器削片，削丝器弄的土豆片会特别薄，能用来做出爽口的口感。
步骤3/10 点击查看大图
适量水烧开，放入土豆片煮熟捞出。
步骤4/10 点击查看大图
用食用油小火爆香花椒，然后铲走花椒。
步骤5/10 点击查看大图
放入辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、适量食盐，辣椒粉必须放多一些。小火爆出红油。
步骤6/10 点击查看大图
小火无水无油炒香白芝麻。
步骤7/10 点击查看大图
土豆片和调料准备就绪。
步骤8/10 点击查看大图
将所有调料与土豆片混合。
步骤9/10 点击查看大图
拌均匀就可以吃啦！其实油和调料那些要比较多，做出来的就更好吃。就是那种泡在油里吃的程度。
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喜欢葱花的可以撒一点。