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素炒茄子

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清雅小厨

茄子含有丰富的维生素A和维生素E、维生素B、维生素C还含有 蛋白质、钙、磷、铁 等丰富的营养成分
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18克
2克
14克

216
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
细茄子 4根
、
老抽 8克
、
青红椒 各1个
、
盐 4克
、
白糖 3克
、
蒜瓣 5瓣
、
生姜 5片
、
食用油 18克
烹饪步骤
小贴士

每个人口感不同，根据自己的口感调整咸味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-12

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