福州荔枝肉
荔枝肉已有二三百年历史,因原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,烹调后形似荔枝而得名,但如今许多餐馆已使用土豆代替荸荠。荔枝肉独具闽菜特点,酸甜酥脆,非常可口。
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步骤1/17
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主要食材。
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步骤2/17
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土豆切成合适大小的块状,蒜剁成末、小葱切成葱花(把葱白和葱叶分开)。
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步骤3/17
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里脊片成一寸见方,稍厚点的片,然后开十字花刀。
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步骤4/17
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处理完的肉片,加料酒。
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步骤5/17
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一小勺盐。
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步骤6/17
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再加入一个蛋清,抓匀,腌制一会儿。
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步骤7/17
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炸制前,肉片裹上一层淀粉。
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步骤8/17
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锅里倒入适量的油。
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步骤9/17
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随后把肉片分批放入,炸至金黄色捞出。
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步骤10/17
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接着炸土豆,炸熟炸透后捞出。
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步骤11/17
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锅里留少许底油,放入蒜末和葱白,煸香后加入番茄酱。
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步骤12/17
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蚝油,再加醋和白糖,炒匀。
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步骤13/17
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随后用湿淀粉勾芡成酱汁。
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步骤14/17
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最后把炸好的肉片和土豆倒入,翻炒均匀,让酱汁充分包裹住肉片和土豆。
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步骤15/17
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出锅装盘。
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步骤16/17
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完成。
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最后一步
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完成。
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发布于 2019-05-07
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