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蚝油海鲜盖浇饭

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四季餐桌

和很多在职场打拼的朋友一样，下班回到家已经是晚上7点了。此时已经没有心思再去花大量的时间去烹饪美食了。不过，还是有办法的，接下来介绍的这款菜式“鲜”味十足，虾蟹作伴而且只要10分钟就ok！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
虾仁 40克
、
蟹肉棒 2根
、
芹菜 60克
、
海鲜酱 2茶匙
、
蒜末 5克
、
盐 1茶匙
、
油 适量
、
热米饭 300克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-02

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