凉拌魔芋
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22克
7克
12克
260
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆芽焯水。
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步骤2/4
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魔芋焯水
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步骤3/4
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黄瓜切丝。蒜头沫。。把豆芽。魔芋。黄瓜。蒜头沫混合。
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最后一步
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盐。鸡精。味精。生抽。醋。辣椒面。香油。芝麻。蒜泥。白糖。搅拌即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-13
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