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鲫鱼豆腐汤

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25克
72克
16克


564
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、煎鱼的时候容易粘锅,可在鱼背上摸少许盐或在鱼下锅前在油锅中撒入少许盐 2、一定要等鱼汤煮至发白时才能加豆腐,如果加得太早豆腐会煮得很碎很烂;鱼汤不发白的话,汤就不浓香! 3、配料的多少就看自己平时做菜的水平了!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2008-08-24

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