高压锅土豆炖骨头
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30克
17克
14克
396
千卡
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烹饪步骤
-
步骤1/3
第一遍把骨头放入锅里用热水烫一烫,加入黄酒,姜,蒜,去腥。烫直水快沸腾。捞出,控干。
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步骤2/3
第二遍锅内放入少许油,等油温升至100度左右,放入控干的骨头爆锅和洗净的土豆块。1分钟后放入盐,味精,酱油,老抽,葱条,蒜。2分钟后出锅。
-
最后一步
把炒制后的骨头放入高压锅,约30分钟后,电高压锅提示完成就可出锅。
小贴士
放入锅里烫骨头几分钟,可以去腥。骨头和土豆放入锅里炒制,可以提香。
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发布于 2013-05-29
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