紫薯燕麦糯米饼
6克
13克
102克
504
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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紫薯洗净上锅蒸熟，去皮，用勺子捻成泥。
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步骤2/4
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加入同份量的糯米粉和燕麦片，加一盒原味酸奶，少量清水，和成光滑面团。
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步骤3/4
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用模具整成形状，上蒸锅蒸15分钟。
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最后一步
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凉凉后再出锅!否则太软，弄不出来!
紫薯糯米饼：紫薯洗净，上祸蒸熟，去皮用勺子捻成紫薯泥，加入同份量的糯米粉和燕麦片，加一盒原味酸奶，少量清水，和成光滑面团，用模具整成形状，上蒸锅蒸15分钟，出锅，好吃好看有营养的紫薯糯米饼诞生了!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-05-12
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