山药鱼片汤
浏览 1631 · 收藏 25
将做法保存到手机
适用症状：妊娠晕眩，补充孕妇营养，具养胎作用1、山药可补虚羸、长肌肉、增气力、益颜色、润皮毛、助消化，相当适合孕妇食用。2、桑椹子为桑科落叶乔木桑树的果实，其功效为养血滋阴，可改善阴虚肝阳上亢所致的眩晕失眠。
食材清单
加入采购清单
30-45分钟
| 配菜(中级)
主料：
、
山药1段
、
桑椹子10克石斑鱼片（或红鲷）200克
烹饪步骤
-
步骤1/3
山药削皮，切小块备用。
-
步骤2/3
药材放入高汤内，用大火煮开后，转中小火煮12-15分钟至山药熟软。
-
最后一步
放入石斑鱼片续煮2分钟即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-21
换个做法
山药鱼片汤的相关分类
山药鱼片汤的相关推荐
-
山药黑鱼汤
332350人看过 -
鱼头山药汤
43728人看过 -
酸汤鱼片
321645人看过 -
青菜鱼片汤
739208人看过 -
西红柿鱼片汤
191785人看过 -
酸汤鱼片
134181人看过 -
青豆鱼片汤
28621人看过 -
南瓜花鱼片汤
32408人看过 -
藤椒金汤鱼片
34883人看过 -
山药小排汤
24591人看过 -
山药小排汤
21816人看过 -
山药鲫鱼汤
258593人看过
