是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

青菜面籽的做法

点击查看大图

青菜面籽

浏览 46394 · 收藏 119 · 学做 7

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家里两个肉食动物，炒盘青菜放他们面前就像红绿灯似的绕开。所以今天就打算做这碗青菜面籽，让他们必须吃。

营养分析查看详情

7克
35克
66克

372
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

小白菜 10棵

、

面粉一小量杯

、

蒜 2棵

、

葱半根

、

小红椒

、

姜

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
葱姜蒜切沫，小白菜切碎，面粉用温水散洒在面粉里，边洒水边用筷子搅拌，成小面疙瘩了。之前可以在面粉里放一点点盐。
最后一步
放油后葱姜蒜爆香，加水烧开把小面疙瘩倒进去。然后放胡椒粉、醋、一点老抽，期间用汤勺搅拌，加入切碎的小白菜，最后放盐。味精可以根据自己的饮食习惯来选择。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-04

换个做法

青菜面籽的其他做法

青菜面籽的相关分类

槐花减脂食谱蒜苔小龙虾竹笋蚕豆更多

青菜面籽的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许