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果仁甜豆:可口的风味素食

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90克
4克
12克


108
千卡

卡路里偏高,如果减肥要适量~
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30   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

甜豆那清甜、爽脆的劲儿似荷兰豆。用开水将它焯一下,然后和其他蔬菜搭配,可以做沙拉或凉拌菜。用旺火烹炒,不仅很快就能熟,而且鲜嫩可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2008-08-19

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