蚝油香菇油菜
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营养分析
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1克
3克
12克
63
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
新鲜香菇去蒂洗净，油菜洗净，大蒜切碎
-
最后一步
炒锅加热，加适量食用油，加蒜末爆香，下香菇，油菜滑炒，加入蚝油调味儿，出锅前勾点儿芡汁即可
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发布于 2013-04-15
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