胡萝卜玉米大骨汤
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春天喝这个汤最舒适了，淡淡的玉米、胡萝卜、马蹄清香，还有大骨的骨髓可以吸，且做法十分简单。
营养分析
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41克
65克
240克
1523
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
猪大骨对半砍开，飞水去浮沫；胡萝卜、玉米洗净切块；马蹄去皮。
-
步骤2/3
汤锅适量水煮开，把所有汤料放入，并加入姜片，少许料酒大火煮开后转小火煮一个半小时以上。
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最后一步
滴几滴花生油，调味上锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-14
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