紫菜包饭寿司卷
紫菜包饭，一口一个，美味又健康，郊游的时候必备食物之一，也是小朋友的最爱。家常版本，简单又美味。
12克
42克
249克
1251
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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蒸米饭，寿司米饭不可以做太粘，最好用圆圆的珍珠米，不要用长粒米。蒸米饭用的水要比平时少一点，微微没过米就可以。手指头关节一个的位置
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步骤2/10
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米饭蒸好后，闷十分钟。取出米饭凉一会加一点寿司醋，苹果醋也可以。
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步骤3/10
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取出海苔，把米饭均匀铺上，有一边留点空，好卷。
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步骤4/10
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放沙拉涂抹均匀。用勺子背压一压米
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步骤5/10
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铺上肉松，均匀也可以，铺成一条也可以。
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步骤6/10
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在一边，铺上黄瓜，寿司萝卜，火腿。量随意。
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步骤7/10
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这样，一边开始卷，两只手卷进去，帘子拉出来。继续卷。
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步骤8/10
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卷好后取出帘子。
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步骤9/10
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刀上湿润，开始切。大小随意。
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最后一步
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装盘，开始吃吧，也可以在上面点缀番茄酱，或者沙拉酱。
肉松不喜欢的可以不放，酸萝卜，也可以用鸡蛋皮代替。紫菜卷里面的料，都可以自己随意换。这是一款比较自由的食物，随自己喜好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-29
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