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竹荪腐竹排骨煲

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猪肋排不但肉质鲜嫩,更含有很高的蛋白质、维生素B、锌和铁,而卡路里、脂肪和胆固醇的含量则相对较低,可以均衡人体内所需各种营养物质和维生素,对人体健康非常有益处。 用竹荪来搭配猪肋排,油腻感立即跑光光呀,吃进嘴里的肋排有淡淡的竹荪香味,极其享用呀。
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95克
88克
45克


1329
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10-30分钟   |   掌勺(高级)
烹饪步骤
小贴士

肋排的腌制时间越长也入味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-04-08

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