香肠木耳炒苦瓜
苦瓜春夏时令菜,清热去火。可是很多人却惧怕苦瓜的苦味,以香肠、腊肉的咸香,木耳的清香调配,苦瓜也不是那么拒口呢。这道菜也全因家里冬天灌制的香肠还很多,吃不完呢,木耳也常备的,随时泡发些也方便。乱煮菜,走起,味道真的很棒
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步骤1/7
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苦瓜半根切片,香肠提前先入锅开水焯烫至熟,过凉过切片,木耳提前泡发,姜蒜切末
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步骤2/7
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热锅倒油,爆香姜蒜末,倒入香肠片儿爆炒
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步骤3/7
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倒入木耳,翻炒
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步骤4/7
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加适量虾皮,炒匀
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步骤5/7
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从中倒入苦瓜片,继续翻炒,加入少许清水,焖煮一会儿
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步骤6/7
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焖至熟软,加生抽、盐调味
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最后一步
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出锅
香肠或腊肉一定要先入锅开水焯烫至熟,可使更熟烂入味,也可去除多余盐份。
加适量虾皮可提鲜。
苦瓜若怕苦,可在切片儿撒少许盐腌制一会儿,杀出水分,就不那么苦了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-18
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