番茄牛尾汤
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74克
3克
13克
732
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/4
牛尾洗净、汆水,番茄去皮手撕大块,洋葱切大块,姜去皮拍扁;
-
步骤2/4
热锅融化黄油炒香洋葱、姜块后加入牛尾翻炒,加红酒继续翻炒出香味后一次加足够的水武火煮沸后转文火炖3小时;
-
步骤3/4
加入番茄块继续炖1小时至软烂;
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最后一步
起锅加适量黑胡椒、盐、香菜即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-02-13
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