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小鸡炖榛蘑的做法

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小鸡炖榛蘑

浏览 242552 · 收藏 3009 · 学做 4

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榛蘑最经典的搭配就是和小鸡一起了，哈哈，东北人没有不爱的这道小鸡炖蘑菇。不管是东北人还是来北方旅游的吃过这道小鸡炖蘑菇都会赞不绝口，而且这榛蘑还是东北独有的。榛蘑营养价值很高，经常食用野生榛蘑可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病，还对预防视力减退、夜盲也很有效果，如果你是经常坐在电脑前工作的人，建议你多吃点榛蘑，对眼睛视力保护很有帮助。小鸡炖蘑菇仔鸡肉鲜嫩，芳香可口，营养价值更高，常吃蘑菇可增强机体免疫力，防止过早衰老，有强身健体等功效，这道菜还含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成分，可谓是好吃又营养。为了吃掉这榛蘑还特意去买了半只鸡，炖出一锅真的好香，全家都抢着吃。

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58克
124克
95克

1216
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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30-60分钟 | 切墩(初级)

小鸡半只

、

土豆两个

、

榛蘑一把

、

葱姜段少许

、

八角几粒

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备食材：小鸡半只，土豆两个，榛蘑一小盘
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调料准备葱姜段，八角花椒少量
步骤3/16 点击查看大图
小鸡洗净后剁成小块，可以根据人口选择半只鸡或者整只鸡。
步骤4/16 点击查看大图
冷水下锅煮开去掉血水和浮末。
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捞出鸡块，把废水倒掉，
步骤6/16 点击查看大图
榛蘑泡发，中间换水两次，洗净杂质和细沙，去掉根把最下面部分
步骤7/16 点击查看大图
土豆洗净去皮，然后切滚刀块。
步骤8/16 点击查看大图
.热锅倒油，葱姜爆香，加入八角和花椒翻炒两下
步骤9/16 点击查看大图
然后放入鸡肉块，加少量的酱油，盐翻炒，
步骤10/16 点击查看大图
在加两碗清水大火烧开，这道菜需要慢炖，水不要太少了，以防糊锅。
步骤11/16 点击查看大图
大火烧开后改小火慢炖，加入榛蘑炖30分钟左右。
步骤12/16 点击查看大图
最后10分钟放入土豆，加少量的盐继续炖，中间翻炒两次
步骤13/16 点击查看大图
看到土豆熟透变面面的即可，这时候鸡肉也炖的很烂糊了，带着榛蘑的香气特别有食欲。忍不住要开吃了。
步骤14/16 点击查看大图
装盘上桌开造吧，鸡肉烂糊肉质鲜嫩，土豆软面，榛蘑更是芳香有嚼劲，热乎乎的一锅吃起来好满足。
步骤15/16 点击查看大图
东北菜你们喜欢吗？可以试试哦，保准吃一次就爱上。
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挡不住的诱惑。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-02

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