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椰子油烤燕麦片

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一一描

有同款爱吃烤燕麦片的吗？ 搭配酸奶、牛奶或者直接抓一把当零食 每次只要吃起来就完全停不来的节奏 自己烤燕麦片比买的没有那么甜腻 用椰子油烤不仅健康还带着淡淡的椰香 可以肆无忌惮的放心吃
营养分析 查看详情

74克
20克
50克

927
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
整颗燕麦 150g
、
南瓜籽仁 20g
、
瓜子仁 20g
、
花生仁 20g
、
核桃仁 30g
、
杏仁 30g
、
椰子片 15g
、
肉桂粉 1/4勺
、
椰子油 20g
、
蜂蜜 30g
、
香草精 1/4勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-01

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