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洋葱肉末烩豆腐

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守望幸福-XM

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多力滋味

洋葱肉末烩豆腐，是一道超级下饭的家常菜！豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
嫩豆腐 350g
、
肉末 150g
、
洋葱 1/2个
、
腌肉材料：
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
盐 适量
、
白砂糖 适量
、
生粉 1小茶匙
、
花生油 30g
、
生抽 2勺
、
料酒 2勺
、
香葱 1棵
、
蔬之鲜 1小勺
烹饪步骤
小贴士

加适量盐放入豆腐焯水两分钟，烹饪的时候不易碎！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-31

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