是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蕨菜炒腊肉的做法 点击查看大图

蕨菜炒腊肉

浏览 840802 · 收藏 6721 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



蕨菜被称为“山菜之王”,味甘,性寒,入药有清热解毒、润肠降气、化痰等功效,经常食用可治疗高血压,头晕失眠,子宫出血等症,对流感也有预防作用。蕨菜鲜嫩爽脆,它所烹制的菜肴质地软嫩、清香味浓。三月正是吃蕨菜的好时节,又怎么错过呢?
营养分析 查看详情

74克
22克
26克


849
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素,是一个好选择~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

新鲜的蕨菜一定要清洗干净后焯水,并浸泡,如果购买是半成品的就不需要这不。 蕨菜是否致癌,智者见智,仁者见仁,不多做阐述。过敏和脾胃虚寒的人少吃。 蕨菜可以制成干货,吃时泡发再烹饪即可。任何事物都有两面性,适量摄取,偶尔吃就好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-27

换个做法

蕨菜炒腊肉的相关分类

蕨菜炒腊肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”