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麻辣鱿鱼：

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yn高小疯

没有辣的吃不下饭，无辣不欢，今天做了麻辣鱿鱼，味道棒棒哒！
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0克
1克
7克

36
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼 2只
、
红花椒 适量
、
干辣椒 适量
、
盐 一小勺
、
酱油 一小勺
、
大葱 一段
、
料酒 适量
、
大蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-22

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