咖喱烩鹰嘴豆菜花碎
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算是懒人一锅出了,本打算做菜花米的,但是今天又特别懒,就决定做个菜花碎,没想到成品还格外出彩呢,切碎的菜花容易熟,但是又不会太软烂,脆嫩的很有口感。你可别小看这一盘杂烩,营养可是很全面的。几乎满足了一餐的基本需求,做上这样一盘,当作代餐,饱腹感极好,口感也不寡味~
营养分析
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3克
4克
24克
133
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
步骤4/8
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发布于 2019-03-19
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