茄汁鹰嘴豆
浏览 442960 · 收藏 4583 · 学做 1
很早就在网上听说鹰咀豆,英文叫Chicken Pea,鹰也好鸡也好,都是围绕那个“咀”,乍那么一看,还真的有点象小鸡小鹰的小咀吧,好吃吗?还不不错哎,用不同的方法,加上不同的调料,会让小豆豆大放异彩。
营养分析
查看详情
13克
68克
221克
1196
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
鹰嘴豆
300克
、
热狗
2条
、
大番茄
1个
、
姜末
1大匙
、
蒜末
1大匙
、
干葱碎
1/2大匙
、
香菜
2条
、
茄汁
2大匙
、
番茄沙司
1/2杯
、
生抽
大匙
、
红糖粉
3+1/2大匙
、
精盐
1/2小匙
、
胡椒粉
1/3小匙
、
生粉
1/2大匙
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2020-03-22
换个做法
茄汁鹰嘴豆的相关分类
茄汁鹰嘴豆的相关推荐
-
#宝宝的第一口辅食鱼#鹰嘴豆泥配香煎鳕鱼
165945人看过 -
#花式炖煮不停歇#减脂料理-鹰嘴豆烩牛腩
83893人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#茄汁焗鹰嘴豆
119273人看过 -
辣拌黄瓜鹰嘴豆#春季食材大比拼#
578042人看过 -
蒜香鹰嘴豆
604642人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#水煮五香鹰嘴豆
331576人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8398148人看过 -
鹰嘴豆沙拉
196494人看过 -
糖醋排骨
649853人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
775420人看过 -
鹰嘴豆番茄烩双花饭#网红美食我来做#
603394人看过 -
鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒#吃出健康,解决假胖#
129809人看过