香辣跳水兔
说起让我们引以为傲的中华美食,最能令人馋涎欲滴和欲罢不能的菜系,就当属川菜了。作为中国传统的四大菜系之一,川菜取材广泛,调味多变,菜式多样,口味是清鲜与醇浓并重,尤以麻辣、香辣调味著称,形成别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味。 川菜做法多样,并且经常会用到花椒,麻椒等佐料,菜籽油在其中起了举足轻重的作用,它能提味、去腥、提色并且可以把花椒、麻椒及辣椒等佐料的香味滗出来,要做到厚重和鲜美口感的均衡,离不开一款正宗地道的好菜油。 鲤鱼小榨系列菜籽油,精选生态产地好原料,传承四川小榨工艺之精髓,拥有独特的四道锁香工艺,适度加工,保留地道蜀香小榨风味,色泽清亮浑厚,椒香味道浓郁,特别适宜做各种川菜和油泼辣子。 在各种特色川菜中,香辣跳水兔这道菜肴,极具地方特点和独特口感。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,而脂肪和胆固醇含量却远远低于其他的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。 用鲤鱼小榨系列产品来做这道传统川菜,更能突出兔肉之鲜美,更是将花椒、麻椒、二荆条辣椒等川味特色调味料的香、麻、辣的味道滗出来,混合进醇香菜籽油中,渗透进兔肉中,辣的恰到好处,香的泌人心脾。
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步骤1/13
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鲜兔肉清洗干净、适量二荆条辣椒洗净切段。
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步骤2/13
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兔肉斩成小块,放入一小勺盐、2大勺淀粉和一勺鲤鱼小榨系列菜籽油,用手抓匀,静置5分钟。兔肉含水量大,加入菜籽油可以很好的锁住水分。
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步骤3/13
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兔肉先过油炸,才能做出外酥里嫩的口感。炒锅内放入适量鲤鱼小榨系列菜籽油,保持大火烧到六成热。
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步骤4/13
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放入兔肉块,转为中火,将兔肉炸3-4分钟。
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步骤5/13
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分批炸好后再一起放入油锅中,转为大火,复炸1分钟。
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步骤6/13
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另取炒锅,放入一勺鲤鱼小榨系列菜籽油,烧热后放入葱段姜丝蒜片爆香。
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步骤7/13
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加入2大勺的豆瓣酱,一小把花椒和麻椒、4片香叶、三个八角,倒入一大勺料酒和2大勺生抽,炒匀。
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步骤8/13
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锅内加入300毫升左右的温水,烧开后倒入洗净的生菜叶,这里也可以用莴苣、豆芽菜。
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步骤9/13
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半分钟后生菜叶捞出,放在碗中垫底。
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步骤10/13
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接着将炸好的兔肉倒入锅中,煮3分钟,尝尝味道,酌情放盐。
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步骤11/13
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煮的过程中,根据家人能吃辣的程度,加入切好的辣椒段,鲜辣的二荆条比干辣椒更能突出香辣的味道。
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步骤12/13
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兔肉煮3-4分钟,盛入碗中后,在炒勺里倒入2勺鲤鱼小榨系列菜籽油,烧热(炒勺里出现密集小气泡即可)后迅速浇在兔肉上,菜就做好了。
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最后一步
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鲜辣爽嫩,一道香辣跳水兔,融和了最地道的川菜味道,入口就能爽爆味蕾,吃起来就停不下。
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发布于 2019-03-14
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