芦笋炒蛋—低脂健康家常菜
浏览 70.3万 · 收藏 8208 · 学做 6
将做法保存到手机
芦笋炒蛋，又是我喜欢的芦笋呦！ 做法超级简单，搭配超级多样，味道非常清爽，总之很喜欢，嘻嘻！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
芦笋、鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
芦笋热水焯一下，不要太长时间，捞出过凉水，切断备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
鸡蛋打散，如果想嫩一些，可以放少许牛奶或者淀粉水，少许油炒鸡蛋，稍微凝固成团
-
步骤4/5
点击查看大图
放芦笋，加盐和蚝油，翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅！
小贴士
少油少盐少糖是我的饮食宗旨
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-30
换个做法
芦笋炒蛋的其他做法
芦笋炒蛋的相关分类
芦笋炒蛋的相关推荐
-
清炒芦笋
1032084人看过 -
清炒芦笋
1473885人看过 -
#硬核菜谱制作人#烤芦笋
719782人看过 -
芦笋炒培根
144569人看过 -
香煎芦笋
703981人看过 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6485452人看过 -
蚝油生菜
32582845人看过 -
芦笋炒虾仁#餐桌上的春日限定#
400288人看过 -
上汤芦笋--不舍厨房烟火气
983409人看过 -
鲜虾芦笋滑蛋
5416623人看过 -
新手也能做的美味【芦笋炒虾仁】
1789795人看过 -
猪肉炒芦笋
593873人看过
