番茄咖喱菜花|香浓爽脆
22克
9克
36克
354
千卡
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步骤1/7
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菜花切小朵,洋葱切丁,番茄切丁备用
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步骤2/7
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起锅热油,倒入洋葱炒出香味
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步骤3/7
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加入番茄,炒至番茄变软出汁
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步骤4/7
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倒入菜花翻炒均匀,裹上番茄汁
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步骤5/7
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加入水和咖喱块,大火煮开后,转小火煮至菜花变软
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步骤6/7
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加入酱油和盐调味,大火收汁,
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最后一步
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撒上香菜就可以享用啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-07
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