宝宝辅食之猪肉松（无盐版）
儿子10个月了，之前一直吃的高铁米粉，平时也会给他熬粥吃。看育儿软件上说可以吃肉肉了，于是就抽空给他做了一些猪肉松。其实很简单，就是花时间点儿，新手妈妈们可以试试看哦～
79克
196克
0克
1500
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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猪里脊肉泡水解冻；
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步骤2/9
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切成条状；
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步骤3/9
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切丁备好（方便煮透和打碎）；
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步骤4/9
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下水煮15—20分钟；
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步骤5/9
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沥水控干，放塑料袋里用擀面杖敲碎；然后用料理棒或者搅拌机再次打碎；
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步骤6/9
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把打碎的肉泥放平底锅内，小火翻炒至焦黄色，肉泥明显变干收紧，出现小肉松即可；
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步骤7/9
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用料理棒或打肉机把炒干的肉沫打碎，再次小火翻炒即可；
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步骤8/9
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记得放凉后再装进容器里哦，以免蒸汽把炒好的肉松又给弄潮湿啦；
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最后一步
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一块肉就做了这么小半碗肉松。但是绝对无添加无防腐剂，给孩子吃比较放心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-05
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