传统纯素沙拉酱
纯素的核心，无蛋无奶无油脂！平时我们吃的沙拉酱，一瓶中大半都是植物油。。那热量可想而知，那吃的还是沙拉吗？简直是在喝油呀？今天我来献出一个福利，不仅能代替沙拉酱还非常的营养~
8克
18克
27克
195
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/6
点击查看大图
黄豆提前泡发好，然后放入锅中将黄豆煮熟煮烂
-
步骤2/6
点击查看大图
煮好取出沥干水放凉，然后放入破壁机，在重新加入50-100毫升矿泉水，搅打成细腻的黄豆泥
-
步骤3/6
点击查看大图
然后加入柠檬汁、白糖、盐
-
步骤4/6
点击查看大图
拌匀即可，放入冰箱冷藏保存
-
步骤5/6
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
水的用量根据自己喜欢的浓稠度适量哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-24
传统纯素沙拉酱的相关分类
传统纯素沙拉酱的相关推荐
-
自制沙拉酱
1774925人看过 -
自制沙拉酱，美乃滋
474960人看过 -
风味脆皮茄子
647986人看过 -
巨巨巨好吃 ，求你们快去做这个！！！
738364人看过 -
#我要上首焦#无油版沙拉酱
174939人看过 -
自制沙拉酱
30639人看过 -
自制沙拉酱
38537人看过 -
自制沙拉酱
85656人看过 -
自制沙拉酱
70369人看过 -
沙拉酱（馅儿料五）
10680人看过 -
自制无添加【沙拉酱】营养又健康
256926人看过 -
荸荠（马蹄）肉丸汤
399555人看过
