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纯素蘑菇菠菜汤

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喵了个斯基

绿油油的春天各种蔬菜鲜嫩上市，感觉不吃几天素都对不起大好春光～ 蔬菜的吃法很多样，菠菜和蘑菇的搭配既营养丰富又有饱腹感，做成汤一大碗喝下去超满足！谁说减肥就不能享受美食？ 希望这道汤能给你带来不一样的素食新体验。
营养分析 查看详情

14克
43克
75克

469
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
菠菜 200g
、
口蘑 2个
、
蟹味菇 30g
、
洋葱 1/4个
、
大蒜 2个
、
百里香 少许
、
盐 3g
、
黑胡椒 少许
、
橄榄油 10g
烹饪步骤
小贴士

百里香味道浓郁，可按口味适当增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-14

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